腹筋ローラー ゆるゆる筋トレ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.01.192025.01.16 相変わらず、飽きっぽいので、忘れた頃に登場するもの。 やれば確実に効果があるんですが、とにかく続かない。。年齢的にも地道に色々取り組んで行かないと行けないと思いつつ、久々に出してみました。 今日で3日目。。